O nosso principal objetivo é conscientizar sobre os transtornos mentais e hoje, iremos desmistificar o Transtorno Depressão Maior (TDM).
O que é TDM?
O Transtorno Depressivo Maior, também conhecido como depressão clínica, é uma doença mental caracterizada por um sentimento persistente de tristeza ou perda de interesse em atividades, causando uma diminuição significativa na qualidade de vida.
É muito mais do que apenas sentir-se “para baixo”.
É uma doença séria que afeta a maneira como uma pessoa pensa, sente e lida com as atividades diárias, como dormir, comer ou trabalhar.
Os principais sintomas
Os sintomas do Transtorno Depressivo Maior podem variar de leve a grave e podem incluir:
▪ Sentimento de tristeza, vazio ou desespero
▪ Perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram agradáveis
▪ Dificuldade em dormir ou dormir demais
▪ Fadiga ou falta de energia
▪ Sentimento de inutilidade ou culpa
▪ Dificuldade em pensar, concentrar-se ou tomar decisões
▪ Pensamentos de morte ou suicídio
Causa e tratamentos
O tratamento para o Transtorno Depressivo Maior geralmente envolve uma combinação de medicamentos, psicoterapia e mudanças no estilo de vida. É importante lembrar que cada pessoa é única e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.
Apesar de ser uma doença séria, é tratável e muitas pessoas com depressão melhoram com o tratamento adequado.
Como auxiliar pessoas com TDM?
O Transtorno Depressivo Maior pode ser um desafio, mas existem várias maneiras de oferecer apoio. Aqui estão algumas dicas:
▪ Compreenda a doença: Informe-se sobre o Transtorno Depressivo Maior para entender melhor o que a pessoa está passando, encoraje a pessoa a falar sobre seus sentimentos e experiências
▪ Mantenha contato: A proximidade e o contato regular podem ajudar a pessoa a se sentir menos isolada.
▪ Incentive a prática de atividades prazerosas: Atividades que a pessoa costumava gostar podem ajudar a melhorar seu humor.
▪ Incentive a busca pelo tratamento: O tratamento é fundamental para a recuperação da depressão, então, incentive a pessoa a procurar ajuda profissional.
Aqui no Centro de Cetamina, você encontra direcionamento, respeitando a sua autonomia e a sua escolha em aceitar um protocolo de tratamento.
Se ainda tiver dúvidas, não deixe de nos contatar.
