por Centro de Cetamina | jun 10, 2024 | Saúde Mental e Bem-estar
A terapia é uma ferramenta poderosa para o bem-estar mental e emocional. Ela pode proporcionar alívio de sintomas, ajudar a resolver problemas complexos e promover o crescimento pessoal.Este guia destaca a importância da terapia. 1. Autoconhecimento e AutocompreensãoA...
por Centro de Cetamina | jun 7, 2024 | Cetamina, Depressão, Saúde Mental e Bem-estar
O suicídio é uma questão de saúde pública global que requer atenção e cuidado imediatos. Se você conhece alguém que está lutando contra pensamentos suicidas, é crucial saber como ajudar.Pensando nisso, desenvolvi este guia para fornecer algumas orientações sobre como...
por Centro de Cetamina | jun 3, 2024 | Depressão, Saúde Mental e Bem-estar
A depressão é uma doença mental séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Pode ser incrivelmente doloroso para aqueles que a vivenciam, bem como para aqueles que se importam com eles.Identificar os sinais de depressão em alguém pode ser um desafio, pois os...
por Centro de Cetamina | maio 17, 2024 | Saúde Mental e Bem-estar
À medida que envelhecemos, somos mais propensos a experimentar várias mudanças que podem afetar nossa saúde mental. Isso pode incluir a perda de entes queridos, aposentadoria, mudanças na saúde física e isolamento social. Esses fatores podem levar a sentimentos de...
por Centro de Cetamina | maio 8, 2024 | Saúde Mental e Bem-estar
A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a situações de estresse ou perigo. No entanto, alguns fatores podem intensificar essa sensação, tornando-a mais debilitante. Aqui estão alguns dos principais fatores que contribuem para o aumento da ansiedade: ▪️...
por Centro de Cetamina | abr 26, 2024 | Saúde Mental e Bem-estar
Você sabe o que é um ataque de pânico? Antes de falar sobre suas características, vamos entender o que é. Um ataque de pânico é uma manifestação extrema da ansiedade, caracterizada por uma grande descarga de hormônios e uma série de sintomas por todo o corpo....
